Các thực phẩm quen thuộc như đu đủ, ngao, gà đen đều có thể chế biến thành những món canh bổ dưỡng, giúp cho đời sống chăn gối của phụ nữ viên mãn hơn. Đặc biệt, chúng rất dễ làm.

Món canh đu đủ rong biển gà đen

Nửa quả đu đủ xanh, 50g rong biển, nửa con gà đen, 2 nhánh cam thảo

- Đu đủ gọt vỏ, cắt thành miếng hình khối vuông; rong biển cắt nhỏ, gà đen chặt nhỏ.

- Xếp tất cả nguyên liệu cùng cam thảo vào nồi hầm, thêm 4g muối và ninh liên tục trong vòng 2 tiếng.

- Món canh hầm này có thể trị chứng vã mồ hôi, khô họng, đau nhức mình mẩy, nhất là sau khi gần gũi.

Món canh khoai, kỳ tử

200g khoai lang, 20 hạt sen khô, 20 quả táo mèo (có thể lấy táo mèo khô), một ít hạt kỳ tử, một thìa nhỏ đường

Kỳ tử giúp cho món canh khoai bổ dưỡng hơn, tốt cho nàng.

- Khoai lang gọt sạch vỏ, cắt thành miếng nhỏ.

Món canh ngao, mực

30g ngao, 6 con mực (nếu là mực ống to khoảng 1-2 con), 1 miếng thục địa, 2 nhánh cam thảo, 20g gừng

- Mực cắt thành đoạn nhỏ; ngao ngâm và rửa sạch vỏ; gừng cắt lát

- Cho tất cả nguyên liệu vào nồi hầm với lửa nhỏ khoảng 2 giờ. Khi gần ăn thêm một chút muối cho đậm đà .

- Món canh này được người Trung Quốc xem như thần dược có tác dụng bổ âm.

4 món cháo dễ nấu khiến vợ "thích yêu"

Phụ nữ thường ngại “giao ban” với trăm ngàn lý do. Các ông chồng muốn vợ thích yêu thì thi thoảng nên lăn vào bếp, nấu những món cháo giúp vợ tăng cảm hứng với chuyện chăn gối.

Món cháo trứng muối, thịt sò: gạo tẻ thơm 100g, trứng muối 1 quả, thịt sò 100g. Gạo vo sạch, nấu thành cháo. Thịt sò rửa sạch, thái miếng, trứng muối luộc chín, thái miếng nhỏ. Khi cháo chín nhừ, cho thịt sò và trứng muối vào, nêm gia vị vào là dùng được.

Món ăn có nhiều protein, canxi, phospho, kali có tác dụng bổ thận, ích tinh khí, thích hợp với phụ nữ tuổi trung niên gặp các chứng rối loạn nội tiết tố.

Ảnh minh họa. Nguồn: internet.

Món canh tâm sen, lòng đỏ trứng gà: tâm sen tươi 10g, lòng đỏ trứng gà (dùng trứng tươi là tốt nhất) 2 cái, giấm và nước, gia vị đủ dùng. Đục một lỗ nhỏ trên quả trứng, cho lòng trắng chảy ra ngoài.

Cho tâm sen vào nồi đổ nước đun lửa to cho sôi, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút thì đổ giấm vào và đun sôi là dùng được. Món canh này có công dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, kích thích nhu cầu tình dục cho phụ nữ giảm ham muốn tình dục.

Thịt gà hấp chín, xé nhỏ thành sợi. Yến đã được chế biến, cho vào bát, hấp 10 - 15 phút rồi lấy ra. Cho khoảng 2 muỗng súp thịt gà xé sợi, châm nước dùng nóng, thả ít hành hẹ cắt nhỏ, ăn nóng, khi ăn có thể cho thêm hạt tiêu.

ST/TH