HỌC TẬP VÀ LÀM THEO TƯ TƯỞNG, ĐẠO ĐỨC, PHONG CÁCH HỒ CHÍ MINH

QPVN

Thi Toán Violympic, IOE

Violympic OlympicTrạng nguyên Tiếng việtChơi cờ Vua Cờ Tướng

Máy tính bỏ túi

TÀI NGUYÊN - TRI THỨC

Thời tiết 3 miền - Tỉ giá

Hà Nội
Huế
TP HCM

LỊCH HÔM NAY

Liên kết Web GD

Web Bộ Ngành-Báo Chí

Liên kết Web Tổng hợp

DỰNG NƯỚC - GIỮ NƯỚC

QPVN

Tin Báo mới

Thành viên trực tuyến

8 khách và 0 thành viên

Ảnh ngẫu nhiên

228949.mp3 192561.mp3 Lk_Slow_Thu_Yeu_Thuong_Love_St__Various_Artists_NhacPronet.mp3 Trangngoc1.gif Anh_1_2.JPG NKLTTC.mp3 NKL.mp3 NKL.mp3 NKL.mp3 NKL_Mai_truong_my.mp3 NKL_La_thu.mp3 NKL_BAI_CA_NGV.mp3 Nhac_nen_du_thi_ke_chuyen_ve_Bac.mp3 Cay_canh.jpg Calculator.swf Tucngu54.swf Dong_ho_lichSen_va_Trang.swf Dong_ho_lichdan_tranh2.swf

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Bình thường
Đơn điệu
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Tìm kiếm thông tin

    Google.com.vn Trang này
    Gốc > Chất lượng sống: Ẩm thực > Ẩm thực - Nấu ăn >

    Tự làm sinh tố bí đao giảm cân, thanh mát ngày hè

    Sinh tố bí đao là một trong những loại sinh tố thanh mát và tốt cho quá trình giảm cân mà các chị em không nên bỏ qua. Bên cạnh tác dụng giảm cân, cách xay sinh tố bí đao còn giúp bạn có một làn da mịn màng, tươi trẻ. Hãy học theo công thức làm sinh tố bí đao đơn giản dưới đây.

    1. Sinh tố bí đao thanh nhiệt

                   tu-lam-sinh-to-bi-dao-giam-can-thanh-mat-mua-he1

                                                           Sinh tố bí đao thanh nhiệt màu hè

    Nguyên liệu:

    – 250g bí đao, nên lựa chọn loại bí đao còn non, quả dài thon như vậy sẽ ít ruột, nhiều cùi hơn.

    – 2 thìa đường

    – Muối tinh

    Cách làm :

    Bước 1: Bí đao bạn rửa sạch, gọt vỏ, bỏ ruột, đem cắt thành miếng.

    Bí đao gọt vỏ, cắt miếng

    Bước 2: Cho bí đao vào máy sinh tố ép lấy nước.

    Bước 3: Đổ nước bí đao ra cốc cho vào 2 thìa đường và 1/2 thìa muối tinh khuấy thật đều cho tan hết đường và muối.

    Bước 4: Bây giờ thì cùng thưởng thức thôi nào. Bạn có thể làm thêm một chút để cho vào tủ lạnh dùng dần trong ngày.

    2. Sinh tố bí đao và dứa giảm cân

                   tu-lam-sinh-to-bi-dao-giam-can-thanh-mat-mua-he2

                                                  Bí đao giúp thanh nhiệt, đẹp da và giữ vóc dáng 

    Nguyên liệu:

    - 1 quả bí đao

    - 1 /3 quả dứa

    - Vài viên đá (được đập vụn) 

    Thực hiện:

     Bí xanh bỏ vỏ, cắt ruột thành từng miếng tùy ý.

    Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, bổ thành từng miếng tùy ý.

    Cho bí xanh, dứa vào máy ép (hoặc có thể dùng máy xay sinh tố).

    Đổ nước ép ra cốc, cho thêm đá vào để được một ly nước quả thật tuyệt.

    (theo Khỏe & đẹp)


    Nhắn tin cho tác giả
    Hoài Thu @ 20:29 12/08/2017
    Số lượt xem: 134
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    HIỀN TÀI LÀ NGUYÊN KHÍ QUỐC GIA !