HỌC TẬP VÀ LÀM THEO TƯ TƯỞNG, ĐẠO ĐỨC, PHONG CÁCH HỒ CHÍ MINH

QPVN

Thi Toán Violympic, IOE

Violympic OlympicTrạng nguyên Tiếng việtChơi cờ Vua Cờ Tướng

Máy tính bỏ túi

TÀI NGUYÊN - TRI THỨC

Thời tiết 3 miền - Tỉ giá

Hà Nội
Huế
TP HCM

LỊCH HÔM NAY

Liên kết Web GD

Web Bộ Ngành-Báo Chí

Liên kết Web Tổng hợp

DỰNG NƯỚC - GIỮ NƯỚC

QPVN

Tin Báo mới

Thành viên trực tuyến

16 khách và 0 thành viên

Ảnh ngẫu nhiên

Caronghuyetlong.jpg Thit_bo.jpg A1.jpg Mr_627403_6184a449cdc2167b.jpg Du_lich_2.gif XonxaonhungthuongbimuabansieucaytientycuadaigiaViet1462074889img_77231519140572width650height439.jpg 228949.mp3 192561.mp3 Lk_Slow_Thu_Yeu_Thuong_Love_St__Various_Artists_NhacPronet.mp3 Trangngoc1.gif Anh_1_2.JPG NKLTTC.mp3 NKL.mp3 NKL.mp3 NKL.mp3 NKL_Mai_truong_my.mp3 NKL_La_thu.mp3 NKL_BAI_CA_NGV.mp3 Nhac_nen_du_thi_ke_chuyen_ve_Bac.mp3 Cay_canh.jpg

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Bình thường
Đơn điệu
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Tìm kiếm thông tin

    Google.com.vn Trang này
    Gốc > Sức khỏe - Bài thuốc hay >

    Mướp hương: Vị thuốc dân dã hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả

    Kết quả hình ảnh cho Mướp hương: Vị thuốc dân dã hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả

    Mướp hương không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng, mà còn có tác dụng như “thần dược” trong điều trị bệnh tiểu đường.

    Theo Đông y, mướp hương thuộc họ bí, có vị ngọt, tính mát, không độc, giúp điều kinh, thanh nhiệt, thông kinh lạc, đại tiểu tiện, hành huyết mạch…

    Trong hỗ trợ điều trị tiểu đường, mướp có những công dụng như điều hòa tim mạch, tăng cường miễn dịch, hoạt huyết, tốt cho người già bị cao huyết áp do tiểu đường gây ra.

    Dưới đây là một số bài thuốc hay từ mướp hương tốt cho người bệnh tiểu đường:

    1. Nấu nước từ mướp hương

    Nguyên liệu:

    – 2 quả mướp hương, mỗi quả dài khoảng 2 gang tay.

    – 1 miếng vải xô, 1 cái rây.

    Kết quả hình ảnh cho Mướp hương: Vị thuốc dân dã hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả                          Mướp hương: Vị thuốc dân dã hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả

    Cách làm:

    – Nướng trái mướp hương đen đều hết vỏ.

    – Sau đó, lột bỏ vỏ sạch, rồi đợi cho mướp nguội.

    – Cho mướp vào miếng vải xô, vắt lấy nước nước và lọc lại qua rây cho thật sạch rồi đổ vào cốc.

    Một ngày uống 2 lần sáng, tối. Có thể, uống trước hoặc sau bữa ăn đều được. Áp dụng đều đặn bài thuốc này trong vòng một tháng, bệnh tiểu đường sẽ thuyên giảm. Nên duy trì cho tới khi khỏi bệnh.

    2. Mướp luộc

    Chuẩn bị khoảng 250 g mướp, sau đó rửa sạch, cắt thành miếng đem luộc. Người bệnh ăn mướp luộc 2 lần/ngày.

    Kết quả hình ảnh cho Mướp hương: Vị thuốc dân dã hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả

                                  Mướp hương: Vị thuốc dân dã hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả

    3. Cháo mướp

    Nguyên liệu:

    – 1 quả mướp hương non.

    – 50 g gạo trắng.

    – Muối, bột ngọt.

    Cách làm:

    – Gọt vỏ mướp rồi đem rửa sạch, cắt thành miếng.

    – Gạo trắng đem nấu cháo, đến khi gần nhừ cho mướp vào và nêm thêm gia vị vừa ăn.

    – Ăn vào bữa sáng hoặc tối thay cơm. Thực hiện ít nhất 3 lần/tuần.

    Lưu ý

    – Chế độ ăn uống: Người mắc tiểu đường cần tân thủ nguyên tắc thức ăn đa dạng, nhiều thành phần. Ăn đủ để có trọng lượng vừa phải, hạn chế chất béo, đặc biệt mỡ động vật. Tăng cường ăn rau xanh, hạn chế ăn mặn, rượu bia và thức uống có chất kích thích.

    – Không nên bỏ bữa, ngay cả khi không muốn ăn. Chú ý, ăn chậm, nhai kỹ.

    – Chế độ luyện tập: Mỗi ngày nên dành ra 30-45 phút để tập luyện. Một số bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, chạy, bơi, nhảy dây, đi xe đạp… có tác dụng tăng nhịp tim và tần số hô hấp. Hoặc, mọi người cũng có thể tập luyện các động tác ngồi tại chỗ, vận động tay, thiền…

    – Đảm bảo giấc ngủ sâu, đủ tiếng, hạn chế thức khuya, căng thẳng kéo dài.

    (theo Sống khỏe)


    Nhắn tin cho tác giả
    Hoài Thu @ 19:57 03/06/2018
    Số lượt xem: 21
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    HIỀN TÀI LÀ NGUYÊN KHÍ QUỐC GIA !