Tìm kiếm thông tin
Hành trình phá án: Điệu hổ ly sơn
Kết quả xổ số
Tỉ giá: Vàng - Ngoại tệ
Dự báo thời tiết
Bài thuốc tự chế vĩnh biệt bệnh
xoang không tốn tiền
Một số bài toán chọn lọc ở Tiểu học
Vào bếp - Nấu ănTim đập bao nhiêu lần trong một phút mới là bình thường? Bác sĩ đã đưa ra phạm vi này!
Cho dù bạn muốn giảm cân, chuẩn bị sự kiện hoặc muốn tập thể dục thể chất, nhịp tim là một dữ liệu rất đáng tham khảo để có thể đạt được cường độ tập thể dục.
Nhịp tim (Heart rate) đề cập đến tần số tim co bóp (contractions) đập (beats) và số nhịp đập mỗi phút (bpm).
Bây giờ trên thị trường có bán máy theo dõi nhịp tim, hoặc các sản phẩm liên quan đến đai đo nhịp tim có thể sử dụng dụng cụ để tự... Bí quyết “Đứng, ngồi, đi và nằm” của cổ nhân giúp cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe
Giống như nhiều nhà tâm lý học và bác sĩ đương đại, người cổ đại tin rằng tư thế tốt là chìa khóa để duy trì sức sống và sức khỏe tinh thần.
Theo quan điểm của y học cổ truyền, tư thế và dáng đi không chỉ có tác động quan trọng đến sức khỏe mà còn thể hiện thế giới nội tâm và phong thái của một người. “Lập như tùng, tọa như chung, hành như phong, ngọa như cung”. Nghĩa là: Đứng (thẳng) như cây tùng, ngồi... “Ngủ không ngang thi, nằm không che đầu, không ngủ hướng Bắc” nhất định phải nắm vững
Tục ngữ, là một hình thức quan trọng của văn hóa truyền thống, nhưng cũng là “ngọn đèn chỉ đường”cho người xưa trên con đường tiến thân.
Trong tục ngữ không có từ ngữ tuyệt đẹp, cũng chẳng có cảnh say lòng, nó sử dụng ngôn ngữ đơn giản nhất để ghi lưu lại tất cả các loại triết lý cuộc sống, giúp vô số người thoát khỏi tình trạng khó khăn.
Người ta thường nói rằng không có gì quan trọng hơn cơ thể của họ. Tuy nhiên, cho... “Tỳ hư sinh ra bách bệnh”, tỳ hư có những biểu hiện gì? Làm sao để cải thiện nếu cơ thể xuất hiện những triệu chứng này?
Tỳ vị hư là gì? Cái gì gây ra nó? Cách khắc phục khi có hiện tượng tỳ vị hư như thế nào?
1. Tỳ vị hư là gì?
Tỳ vị hư là hiện tượng lá lách bị hư hoặc tổn thương, dẫn đến rối loạn chức năng của các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Lá lách là nền tảng của hậu thiên, chất lượng của lá lách và dạ dày liên quan đến việc hấp thụ chất dinh dưỡng của con người.
Lá lách mà y học... Điều gì sẽ xảy ra khi thoa gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ trong 1 tuần?
Gừng là một loại thảo mộc, ngoài việc dùng làm thực phẩm, gừng còn có giá trị nhất định trong chữa bệnh. Đặc biệt nếu đắp gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ một thời gian thì cơ thể sẽ nhận được rất nhiều lợi ích to lớn.
(Ảnh: Charoen Krung Photography/ Shutterstock)
Thành phần dinh dưỡng của gừng:
Trong mỗi 100 gam gừng tươi có chứa 85 gam nước; 1,3 gam protein; 0,6 gam chất béo; 6,6 gam carbohydrate; 2,7 gam chất xơ thô; 0,17 mg caroten;... 3 dấu hiệu điển hình của ung thư phổi
Ung thư phổi có tỷ lệ mắc và tử vong chỉ sau ung thư gan do người dân thường chủ quan không đi khám khi có dấu hiệu cảnh báo bệnh.
Đến khám tại Bệnh viện K Trung ương cơ sở 3, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội, ông M.V.H. (59 tuổi, quê Thanh Hóa) bất ngờ khi nhận chẩn đoán ung thư phổi. Ông cho biết bản thân khỏe mạnh, chưa đau ốm đi viện bao giờ. Cách đây hơn một tuần, ông tự nhiên thấy ho... Huyệt nào giúp cải tử hoàn sinh, lại có thể duy trì thanh xuân, tràn đầy sinh lực?
Chuyện xưa kể lại rằng, chỉ cần châm 1 huyệt vị được thần y Biển Thước cải tử hoàn sinh cho người. Đó là huyệt vị nào và tác dụng thực sự của nó như thế nào trong Đông y?
Biển Thước (401 – 310 TCN), tên thật là Tần Hoãn, tự Việt Nhân, người nước Triệu (thời Chiến Quốc). Ông là một trong những vị thầy thuốc đầu tiên được biết đến vào thời Chiến quốc (770 – 221 TCN).
Theo các sử liệu, Biển Thước có khả năng... Cách dưỡng sinh của 5 vị danh y thời xưa: dưỡng sinh là dưỡng mệnh
Huy hoàng cổ trung hoa, tinh thành tồn y đạo.
Đông y, còn được gọi là “Hán y”, lấy âm dương ngũ hành làm nền tảng, xem cơ thể con người là khí, hình, thần là một thể thống nhất, chú ý đến “Thiên nhân hợp nhất”, “Thiên nhân hô ứng”, theo đuổi học vấn cao thâm về biện chứng trị bệnh, điều hòa cân bằng âm dương.
Đông y xưa nay chủ trương “dịch y song tiến”, “nho y đồng tu”, rất nhiều đại y giả không chỉ là... Nhìn màn hình quá nhiều, đừng quên bảo dưỡng đôi mắt của bạn nhé
Trong khi làm phong phú và tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc sống, thì đồng thời các sản phẩm điện tử cũng mang lại rất nhiều vấn đề, bao gồm việc ảnh hưởng đến mắt. Do vậy, một chế độ dinh dưỡng để bảo dưỡng mắt là rất quan trọng.
Khi bạn thường xuyên nhìn vào màn hình TV, máy tính hay điện thoại di động để làm việc hoặc đọc sách báo ở khoảng cách gần trong một thời gian dài, mắt của bạn sẽ ở trong trạng... Bấm một huyệt trên lòng bàn tay để nuôi dưỡng tim, ngăn ngừa nhồi máu cơ tim
Mùa đông dễ mắc bệnh tim và nhồi máu cơ tim, thường xuyên ấn huyệt ở lòng bàn tay sẽ giúp bạn dưỡng tim.
Ấn huyệt lao cung trong lòng bàn tay để bảo vệ tim và làm dịu cơn bốc hỏa.
Nhồi máu cơ tim thường xảy ra ở nam giới trên 45 tuổi và nữ giới trên 55 tuổi, càng ngày càng có xu hướng những người với số tuổi ít hơn đã xảy ra.
Ông Chính Bình, Giám đốc Phòng khám Đại Hán Trung Quốc cho biết:... “Tứ đại hư” trong Đông Y: lười là khí hư, mụn nhiều là âm hư, rụng tóc là huyết hư, sợ lạnh là dương hư
“Tứ đại hư”: lười là khí hư; mụn nhiều là âm hư; rụng tóc là huyết hư; sợ lạnh là dương hư! Hãy xem bạn có loại hư nào không?
1. Lười biếng là khí hư
Theo đông y, khí đến từ 3 khía cạnh của cơ thể con người: tiên thiên có tinh khí (thận), hậu thiên hấp thụ là thủy cốc khí (tỳ vị), hô hấp là không khí (phổi), do đó khí hư bao gồm ba khía cạnh: thận hư, tỳ hư, phổi hư.
Nói chung, người... Một loại hạt ở Việt Nam được báo Anh ví như “kim cương đỏ”, có giá bán đắt gấp 10 lần ở Đức
Hãng tin BBC (Anh) gọi thứ hạt này là bí quyết giúp người châu Á sống lâu, sống thọ.
Tại Việt Nam có một loại thảo dược quý được cổ nhân ví như "thiên tịnh" (tinh của trời), "địa tiên" (tiên của đất), "khước lão" (đẩy lui tuổi già). Đó chính là kỳ tử.
Ở Việt Nam, cây kỷ tử được trồng nhiều nhất ở các tỉnh miền núi như lào Cai, Lai Châu, Yên Bái. Ngoài ra, có thể tìm thấy kỷ tử ở Trung Quốc, Triều Tiên, Nhật... Vì sao dân văn phòng dễ béo phì? 4 nguyên nhân bạn cần chú ý
Công việc hàng ngày nặng nề khiến cơ thể kiệt sức. Lẽ ra, trong hoàn cảnh như vậy khiến con người trở nên phờ phạc, gầy gò, nhưng nhiều chị em công sở lại thấy mình ngày càng “màu mỡ”, thậm chí còn bị béo phì.
Mọi người gọi loại béo phì này là “béo do làm việc quá sức”, thực ra, nguyên nhân chủ yếu là do căng thẳng và thói quen sống không điều độ.
Ngồi lâu và thiếu vận động, tỷ lệ trao đổi chất cơ... Món quà cuối đời của Dược Vương 141 tuổi: Vỗ nhẹ một chỗ trước khi đi ngủ, ngừa được hơn 100 loại bệnh
Phòng ngừa bệnh tật là biện pháp hữu hiệu giúp tăng cường sức khỏe, tăng tuổi thọ. Danh y thời Đường thọ 141 tuổi đã để lại một bí quyết vô cùng đơn giản, có thể giúp phòng ngừa 127 loại bệnh.
Tôn Tư Mạc, danh y thời nhà Đường, được hậu thế tôn là “Dược Vương”. Tôn Tư Mạc sinh năm 541, mất năm 682, thọ 141 tuổi và để lại nhiều kiệt tác về y học cổ truyền Trung Quốc, ngoài những bí kíp dân gian, Dược vương... “Tứ tự quyết dưỡng sinh” do ông cha để lại
Cơm áo gạo tiền, kỳ thật khắp nơi đều cất giấu yếu quyết dưỡng sinh. Tổ tiên để lại cho chúng ta một bộ “kinh nghiệm về cuộc sống và sức khỏe “, vừa biến thành những câu nói truyền miệng, nhưng lại ẩn chứa thâm ý, lưu truyền cho đến ngày nay vẫn còn áp dụng.
1. Về ăn mặc
Quần áo không quá dày, không sợ nhiệt độ cao; Quần áo không quá mỏng, không sợ gió lớn.
Cơ thể con người chỉ có thể duy trì trạng... 
Các loại rau tốt nhất bạn nên ăn mỗi ngày để ngăn ngừa ung thư
Tỷ lệ ung thư hiện nay đang ngày càng tăng. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chứng minh tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa, ức chế sự phát triển và giảm nguy cơ tái phát căn bệnh đáng sợ này.
Tất cả các loại rau quả đều rất tốt cho sức khỏe, nhưng có một số ít giúp chống lại ung thư và sự tiến triển của khối u. Sau đây là 5 loại rau giúp bạn giữ dáng, khỏe mạnh và cũng ngăn... Loại rau có lượng canxi gấp 9 lần nước hầm xương, nhiều sắt hơn thịt bò lại ít thuốc trừ sâu
Hàm lượng canxi và sắt trong rau dền cao hơn so với thịt đỏ hay nội tạng động vật hoặc sữa. Ngoài chợ loại rau này được bán với giá rất rẻ.
Rau dền giàu canxi hơn rau mồng tơi
Trong rau dền có chứa nhiều khoáng chất như magie, phốt pho, canxi và kali. Đặc biệt, có rất ít loại rau nhiều canxi hơn rau dều.
Theo chuyên gia dinh dưỡng tại Viện dưỡng lão Bali của Bộ Y tế và Phúc lợi Đài Loan, Ye Xianglan, mỗi khẩu... 
Các ý kiến mới nhất