HỌC TẬP VÀ LÀM THEO TƯ TƯỞNG, ĐẠO ĐỨC, PHONG CÁCH HỒ CHÍ MINH

QPVN

Thi Toán Violympic, IOE

Violympic OlympicTrạng nguyên Tiếng việtChơi cờ Vua Cờ Tướng

Máy tính bỏ túi

TÀI NGUYÊN - TRI THỨC

Thời tiết 3 miền - Tỉ giá

Hà Nội
Huế
TP HCM

LỊCH HÔM NAY

Liên kết Website

Web Bộ Ngành-Báo Chí

Web Tổng hợp

DỰNG NƯỚC - GIỮ NƯỚC

QPVN

Tin Báo mới

Thành viên trực tuyến

8 khách và 0 thành viên

Ảnh ngẫu nhiên

Thit_bo.jpg A1.jpg Du_lich_2.gif Caronghuyetlong.jpg Mr_627403_6184a449cdc2167b.jpg XonxaonhungthuongbimuabansieucaytientycuadaigiaViet1462074889img_77231519140572width650height439.jpg 228949.mp3 192561.mp3 Lk_Slow_Thu_Yeu_Thuong_Love_St__Various_Artists_NhacPronet.mp3 Trangngoc1.gif Anh_1_2.JPG NKLTTC.mp3 NKL.mp3 NKL.mp3 NKL.mp3 NKL_Mai_truong_my.mp3 NKL_La_thu.mp3 NKL_BAI_CA_NGV.mp3 Nhac_nen_du_thi_ke_chuyen_ve_Bac.mp3 Cay_canh.jpg

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Bình thường
Đơn điệu
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Tìm kiếm thông tin

    Google.com.vn Trang này
    Gốc > Sức khỏe - Bài thuốc hay >

    4 loại thực phẩm giúp loại bỏ cao răng

    Đối với rất nhiều người thì hiện tượng cao răng vô cùng nghiêm trọng, trong cuộc sống hàng ngày nên bổ sung các loại thực phẩm sau: 

    1. Củ hành tây

    Đối với rất nhiều người thì hiện tượng cao răng vô cùng nghiêm trọng, trong cuộc sống hàng ngày nên thích ứng với việc ăn nhiều hành tây hơn. Bởi những chất chứa trong đó không chỉ có lợi cho việc bảo vệ sức khỏe răng miệng mà còn có tác dụng loại bỏ cao răng. Qua nghiên cứu cho biết, trong củ hành tây có chứa 1 lượng lớn hợp chất lưu huỳnh, đây là 1 thành phần kháng khuẩn tương đối mạnh, đối với các loại vi khuẩn ở răng miệng có tác dụng phòng ngừa và tiêu diệt rất tốt.

    Tốt nhất là ăn hành tây lúc nó còn tươi, mỗi ngày ăn nửa củ không chỉ có tác dụng giúp chúng ta ngăn ngừa sâu răng, mà còn có thể làm giảm cholesterol để ngăn ngừa bệnh tim và các bệnh mãn tính khác.

    4 loại thực phẩm giúp loại bỏ cao răng
     

    2. Cần tây

    Cần tây là 1 loại rau ăn lá rất phổ biến trong cuộc sốn hàng ngày của chúng ta. Hơn nữa, nhiều người còn dùng cần tây để làm thuốc giữ gìn răng miệng sạch sẽ. Ăn nhiều cần tây có tác dụng giúp bạn làm sạch răng đồng thời làm giảm nguy cơ sâu răng ở mức độ lớn. Điều này là do trong cần tây có chứa 1 lượng lớn các chất xơ, khiến chúng như một cái chổi quyét sạch những mảnh vụn thức ăn trên răng.

    Khi bạn càng nhai nhiều thì nó càng kích thích tiết nước bọt trong miệng đồng thời phát huy tác dụng cân bằng axit bazơ trong miệng. Nước bọt trong miệng chỉ cần đạt ở trạng thái cân bằng thì sẽ có tác dụng kháng khuẩn tốt hơn rất nhiều.

    3. Nấm

    Chắc rằng nấm là 1 loại thực phẩm được nhiều người ưa thích trong cuộc sống hàng ngày. Nghiên cứu mới nhất cho thấy rằng ăn nấm thường xuyên có tác dụng trong việc chống bệnh ung thư.

    Vì thế, chúng ta nên ăn nhiều nấm một cách thích hợp để chống phát sinh các tế bào ung thư. Đồng thời ăn nấm cũng có tác dụng loại bỏ cao răng, vì nấm có tác dụng bảo vệ cao răng rất tốt. Sở dĩ nấm bảo vệ cao răng tốt là vì trong nấm có chứa rất nhiều hàm lượng chất lentinan có thể ngăn ngữ sự hình thành các mảng bám vào răng.

    Có rất nhiều cách để ăn nấm, hơn nữa nấm mang lại hương vị độc đáo và nhiệt độ thấp, do đó dù là nấu canh, xào hay salad đều rất vừa miệng. Muốn bảo vệ sức khỏe răng miệng thì nấm là 1 món ăn không thể thiếu.

    4. Trà xanh

    Trà xanh cũng là một trong những loại thực phẩm giúp loại bỏ cao răng, vì trong trà xanh có chứa lượng lớn florua có thể kết hợp với apatit trong răng từ đó phát huy tác dụng chống axit cho răng và ngăn ngừa sâu răng. Hơn nữa, trong trà xanh còn chứa lượng lớn chất catechins, chất này có thể làm giảm sự biến thể của vi khuẩn sâu răng trong khoang miệng, đồng thời có tác dụng loại bỏ mùi hôi từ miệng phát ra.

    Những người có cao răng nên luyện tập cho mình thói quen đánh răng vào sáng và tối, bên cạnh đó hãy ăn nhiều thực phẩm trên để có thể giúp loại bỏ cao răng.


    Nhắn tin cho tác giả
    Nguyễn Tuấn Anh @ 11:53 24/03/2013
    Số lượt xem: 214
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến

    HIỀN TÀI LÀ NGUYÊN KHÍ QUỐC GIA !