HỌC TẬP VÀ LÀM THEO TƯ TƯỞNG, ĐẠO ĐỨC, PHONG CÁCH HỒ CHÍ MINH

QPVN

Thi Toán Violympic, IOE

Violympic OlympicTrạng nguyên Tiếng việtChơi cờ Vua Cờ Tướng

Máy tính bỏ túi

TÀI NGUYÊN - TRI THỨC

Thời tiết 3 miền - Tỉ giá

Hà Nội
Huế
TP HCM

LỊCH HÔM NAY

Liên kết Web GD

Web Bộ Ngành-Báo Chí

Liên kết Web Tổng hợp

DỰNG NƯỚC - GIỮ NƯỚC

QPVN

Tin Báo mới

Thành viên trực tuyến

4 khách và 0 thành viên

Ảnh ngẫu nhiên

Anh_1_2.JPG NKLTTC.mp3 NKL.mp3 NKL.mp3 NKL.mp3 NKL_Mai_truong_my.mp3 NKL_La_thu.mp3 NKL_BAI_CA_NGV.mp3 Nhac_nen_du_thi_ke_chuyen_ve_Bac.mp3 Cay_canh.jpg Calculator.swf Tucngu54.swf Dong_ho_lichSen_va_Trang.swf Dong_ho_lichdan_tranh2.swf Dong_ho_hoa_sen.swf Chao_nam_hoc_moi_20112012.swf Lich_Tet_1.swf Lich_am_duong.swf Flashdanhngon.swf Xoa_link.swf

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Bình thường
Đơn điệu
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Tìm kiếm thông tin

    Google.com.vn Trang này
    Gốc > Chất lượng sống: Ẩm thực > Ẩm thực - Nấu ăn >

    Công thức tự làm sinh tố bơ vừa mát vừa bổ dưỡng ngày hè

    Sinh tố bơ là thức uống bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào mùa hè. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu với các bạn công thức đơn giản nhất để có một ly sinh tố bơ bổ dưỡng ngay tại nhà.

    1. Sinh tố bơ là lựa chọn hoàn hảo cho ngày hè

    Bơ là loại quả giàu chất dinh dưỡng, có chứa tới 14 loại vitamin và các khoáng chất, các chất béo không no rất tốt cho cơ thể, với hương thơm nhẹ nhàng và mùi vị hấp dẫn, bơ trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người.

    Bạn hoàn toàn có thể ăn trực tiếp bơ, làm salad hay giúp món bơ hấp dẫn hơn khi kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để có món sinh tố bơ tuyệt vời.

    cong-thuc-tu-lam-sinh-to-bo-vua-mat-vua-bo-duong-ngay-he

                                                        Sinh tố bơ được nhiều người yêu thích 

    Vào mùa hè, thời tiết nóng nực, việc tự tay làm cho mình và gia đình một ly sinh tố bơ mát lạnh và bổ dưỡng thật là thú vị. Vừa giải nhiệt mùa hè lại vừa có tác dụng đẹp da, bổ sung dưỡng chất và tốt cho tiêu hóa.

    2.   Công thức làm sinh tố bơ tại nhà

    cong-thuc-tu-lam-sinh-to-bo-vua-mat-vua-bo-duong-ngay-he2

                                                 Sinh tố bớ không chỉ thanh mát mà còn đẹp da  

    Nguyên liệu:

    - 1 trái bơ, nạo lấy thịt bơ

    - 25gr đường

    - 80ml nước dứa

    - 2 muỗng canh sữa đặc

    - 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

    - 200 - 250ml sữa tươi

    - 1/2 chén đá viên

    Thực hiện:

    Bước 1: Cho thịt quả bơ, nước dứa, sữa đặc, sữa tươi, đá viên cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.

    Bước 2: Sau đó cho nước cốt chanh vào xay vài vòng là xong. Lưu ý, cho chanh vào cuối cùng để giữ được vị thơm của chanh, giảm vị ngọt.

    Bước 3: Cho sinh tố bơ ra ly, trang trí lá bạc hà, rồi thưởng thức thôi. Với cách làm sinh tố bơ kiểu này, đảm bảo bạn sẽ có thứ đồ uống tuyệt hảo cho mùa hè.

    Sinh tố bơ không quá béo như ta pha theo kiểu thông thường, mà cũng không có mùi vị chua khi pha với sữa chua.

    Ly sinh tố của bạn có mùi thơm nhẹ của chanh, ngọt thanh của dứa và béo tự nhiên của bơ.

    Chúc bạn và gia đình ngon miệng với cách làm sinh tố bơ hương vị mới, thanh mát nhé!

    (theo Khỏe & đẹp)


    Nhắn tin cho tác giả
    Hoài Thu @ 18:29 15/08/2017
    Số lượt xem: 66
    Số lượt thích: 2 người (Hoài Thu, Nguyễn Tuấn Anh)
     
    Gửi ý kiến